[...] concluded acute caffeine ingestion was found to be ergogenic (characterized by increased work capacity) compared to creatine supplementation alone." Twoj link to badania z 1995 gdzie jakosc kreatyn nie oszukujmy sie nie byla najlepsza....moj art jest z 2002 A co do mleka i jego pochodnych to potrafia one podniesc insuline tak samo [...]
eheh nigdy Chyba ze pojawi sie sensowne info bo na razie to sa jakies male badania a do tego niezbyt dobre. Duzo osob na sfd wali kreatyne i pije kawe i spokojnie odczuwa dzialanie kreatyny wiec praktyka raczej przemawia za ...kawoszami Leniwy Kain HIT Jedi Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-04-17 19:45:15
[...] nieźle”, podjadanie i od początku. W międzyczasie zapisałam się do ginekologa i zaczęłam działać coś z moim okresem, który w ciągu 2 lat pojawił się może ze 2 razy. Zrobiłam badania hormonów, wyszły bardzo niskie, miałam też zlecone badania FSH i TSH ale te wyszły ok. Zaczęło się leczenie, które trwa do dziś, najpierw długo Cyclo-Progynova, [...]
[...] przeprowadzili kolejny eksperyment, który powinien zmobilizować kulturystów do tego, aby włączyli dynamiczne dźwignięcia do swoich programów treningowych. W ramach tego badania, mężczyzn podzielono na dwie grupy, które wykonywały ćwiczenia o identycznej łącznej intensywności. Między seriami trenujący mogli odpoczywać przez 90 sekund. Jedna z [...]
a tam. głupoty piszesz... no może nie zupełnie, ale na jakiej podstawie sądzisz tak jak napisałeś? Przeprowadziłeś jakieś badania? Fakt, że w odżywakach jest troche konserwantów, przeciwutleniaczy i innych E itp., ale nie znaczy to, że są tak szkodliwe jak piszesz. Nie będę podawał wszystkich porównań bo nie dam rady, ale już bardziej Ci szkodzi [...]
Kain - oczywiście, że podzielam, wszelkie badania dostępne na necie, oraz ogólne opinie w zainteresowanych kołach w USA (spędziłem tam trochę czasu) podzielają takie zdanie na temat kreamów, maści itp.... Co do Grasika to nie powiem niczego, bo ostanio dostałem od kogoś maila, żebym uważał, bo zraz dostanę bana od Lucka.... więc muszę uważać.... [...]
Serdecznie podziękowania za pomoc dla roniego220 aka Lotara. Opracowanie haseł jest autorskie. Zachęcam(y) również do zapoznania się z pozostałymi podwieszonymi artykułami, zwłaszcza: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html TEMAT DO DYSKUSJI: http://www.sfd.pl/LEKSYKON_SPORT%C3%93W_SI%C5%81OWYCH__DYSKUSJA-t996402.html# [...]
[...] naturalny i sycący, zjadam ich dziennie 2-3 szt. A cholesterol?... Wiele ludzi boi się jajek ze względu właśnie na wysoką zawartość cholesterolu. Przed dietą zrobiłem sobie badania krwi. Po trzech miesiącach jedzenia 3 jajek dziennie ponowiłem badania. Mój cholesterol był o wiele niższy. Oczywiście duża zasługa w tym samej diety i ruchu jednak [...]
mam pytanie do ludzi z OLIMPu, czy były prowadzone badania nad skutecznością tego produktu i jeśli były to jak one wypadły, tzn chodzi mi o to jakie były efekty po jakim czasie i po jakiej ilości produktu. Z góry dzięki za odpowiedź Knowledge is the weapon... ...Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich
[...] dwuletniej dyskwalifikacji. Wynik pozytywny dały testy antydopingowe przeprowadzone 3 października 2002 roku podczas moskiewskiego Kremlin Cup. Rezultat potwierdziły także badania tzw. próbki B. Ulihrach odwołał się od tej decyzji do trybunału antydopingowego w amerykańskim Jacksonville (Floryda). Nałożona kara została jednak podtrzymana. [...]
wiem oczywiście przyrosty są sprawą indywidualną i każdy będzie miał inne osiągi, ale byłem ciekaw czy takie badania były robione mam jeszcze jedno pytanie. Czy warto brać gainery latem, czy może lepiej sobie poczekać do jesieni? Knowledge is the weapon... ...Trust is a weakness Pozdrawiam wszystkich
[...] pijąc alkohol do mety to jest największa głupota zastanów się wcześniej jak masz brać ,dobrze że wziąłeś na cykl 50 tabl a nie więcej.Tak jak koledzy pisza wyżej zrób sobie badania wskaźników wątrobowych pij dużo jogurtów nie jedz tłusto i kup sobie 2 opakowania hepatilu jedz tak jak pisze na ulotce czyli 3razy po 1tabl. na dobe będzie dobrze i [...]
[...] ze wszystkich, dostępnych na rynku frakcji białkowych. WPH cechuje też wysoka zwartość niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych BCAA, ok. 20 g w 100 g produktu. Jak wskazują badania naukowe Optipep oprócz natychmiastowej wchłanialności (już w 10 min po spożyciu pojawią się aminokwasy w krwiobiegu) wzmaga odpowiedź insulinową organizmu, co może [...]
Czemu z basenem byś uważał? Moim zdaniem to najlepszy trening aerobowy, przyjemny i do tego pływanie jest najbardziej ogólnorozwojowym sportem ZE WZGLEDU NA GLOD "POBASENOWY". PO BASENIE JEST SIE ZMECZONYM (JAK PO JAKICHKOLWIEK INNYCH CWICZENIACH) I BADANIA WYKAZALY ZE DOSYC ZNACZNA GRUPA OSOB PO BASENIE BYLA TAK GLODNA ZE ZJADALA TAKA [...]
[...] Funkcje seksualne i libido bez jakichkolwiek zaburzeń. I teraz moje pytanie - jest sens zbijać te estro i prolaktyne czy może wejść z wyżej rozpisanym cyklem, robić badania w trakcie i obserwować co się dzieje a przy większym skoku prolaktyny i estro zbijać? W wtorek będę miał wyniki badania testosteronu bo pani w labie się zaj**ała i [...]
jak mi robili badania na dyslekcje to powiedieli zebym *******lal bo mam ponad przecietna no ale wedlug twojej teri to teraz juz mam pewnie ujemne iq. a i przyladowal mu z baski w czolo dlaczego nie odnosisz sie do walk bokserskich?? to tam sie uzywa rekawic bokserskich przeciez a jak ci lutne ****em w brode dobrze to tez cie znockoutuje i dopuki [...]
Problem w tym Parker że twój problem jest hmmmm dość specyficzny i nie sądze żeby jakakolwiek firma zdecydowała się na badania nad takim suplementem nie wspominając już o sprzedaży. A jak takie coś sprzedać hmmmm może ty coś doradzisz bo ja nie wiem po co to komu skoro ty takie coś potrzebujesz to - masz problem Jeżeli żeczywiście ci na tym zależy [...]
[...] lody Ograniczenia żywieniowe: od ok. 4 lat nie piję mleka; od kilku lat mam też sporo problemów z moim układem pokarmowym/trawieniem. Robiłam dwukrotnie różnego rodzaju badania, mam za sobą wizytę u gastroenterologa i niestety nie zostałam zdiagnozowana (brak pasożytów, badania krwi w normie, usg itd.). Objawy to wzdęcia, zdarzają się [...]
Cellulit ktory juz powstal, ciezko bedzie zlikwidowac inaczej, jak tylko solidnymi, regularnymi masazami, wspomaganymi uzyciem wlasciwych kosmetykow. Aktualne badania wykazuja duza skutecznosc kofeiny, wiec nalezy sprawdzic, czy znajduje sie ona w skladzie wybranego przez nas kosmetyku antycellulitisowego. Pielegnacji nie mozna zaniedbac, gdyz [...]
[...] tam nie ma". Byłem zdziwiony. Bo czułem się, że coś mi jest. Nadeszło lato i upały. Wystarczyło mi przejść kilkaset metrów, żebym łapał się za mostek i miał mroki. Kolejne badania. Wysiłkowe. Poprzypinano mi parę ssawek na klatkę wrzucono na bieżnią i marsz. Badania negatywne. Nic nie ma. Zgłupiałem. Jesienią 2011 roku postanowiłem trochę [...]